Crossfit -świeża moda na ćwiczenia na siłowni, a z powodu, że zdobywa niemałą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Nie sposób nie zauważyć, że jednostki uprawiające ten rodzaj ruchu osiągają niezłe efekty w krótkim czasie.Początki fitnessu na tej stronie
Fitness czy też siłownia to świetny sposób na zachowanie zdrowia. Warto jednak nie tylko uprawiać sport, ale również brać dodatkowe suplementy crossfit .O aerobikuDo Polski aerobik dotarł w roku 1981. Pierwszą propagatorką tej formy rekreacji była Han dowiedz się więcej